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Relevancia del IMC en la fisioterapia

Uno ¿En qué momento interviene el fisioterapeuta? Dos ¿La obesidad o bien sobrepeso es perjudicial? Tres Entra en juego la fisioterapia Cuatro ¿De qué manera afecta el sobrepeso en las articulaciones? Cinco La mejor forma de prevenir El índice de masa corporal o bien IMC es la medida de asociación ...
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quiromasaje

¿Exactamente en qué consiste el quiromasaje?

¿Para qué vale el quiromasaje? o bien ¿De qué manera funciona este género de terapia? Contraindicaciones del quiromasaje El quiromasaje es una técnica o bien, mejor dicho, un conjunto de técnicas las que son empleadas por un terapeuta con el propósito de manipular los tejidos grasos, musculares y la piel ...
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Qué es Fascitis Plantar

Qué es Fascitis Plantar Uno ¿Por qué razón se genera la Fascitis Plantar? Dos ¿Cuáles son los síntomas de la Fascitis Plantar? Tres ¿Hay diagnósticos distinguidos para la Fascitis Plantar? Cuatro ¿Cuál es el tratamiento para la Fascitis plantar? La Fascitis Plantar es la causa más habitual de dolor en ...
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¿Por qué razón me duele en el momento en que me muevo?

Cuando a muchos pacientes les intento explicar que el dolor crónico no siempre y en toda circunstancia debe ver con una lesión en sus músculos, ligamentos o bien diferentes estructuras tisulares, por norma general me encuentro con una contestación que tiene mucha lógica: ¿entonces por qué razón siento el dolor ...
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¿De qué forma se lesiona el Ligamento Cruzado Anterior?

La ruptura del Ligamento Cruzado Anterior en un paciente joven y activo va a requerir frecuentemente su reconstrucción por Artroscopia. En esta sección se explican la anatomía y función del Ligamento Cruzado Anterior, y las lesiones que puede padecer. El Ligamento Cruzado Anterior es un esencial estabilizador de la rodilla ...
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Qué es una fractura de tibia y/o peroné

Si bien cada uno de ellos , estos huesos pueden fracturarse separadamente, generalmente la ruptura es una lesión que se genera de manera conjunta. La mayoría de las rupturas implican a la parte proximal del hueso (una parte del hueso cercano a la rodilla) o bien a la parte distal ...
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Pérdida de capacidades: Algo se puede hacer.

Las personas mayores, tanto si están en su domicilio como si se encuentran en instituciones como viviendas de mayores o bien unidades de estancia diurna, tendrán una serie de restricciones. Más hay que tener siempre y en todo momento muy presente que esas restricciones no son siempre y en todo ...
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La fisioterapia y la música

¡Hola nuevamente! El día de hoy volvemos para hablaros de una especialidad de la fisioterapia bastante desconocida, como es la fisioterapia en las Artes Escénicas, y más específicamente, la fisioterapia de la música. No nos extraña que un atleta que suela competir, sea del campo que sea (futbol, tenis, atletismo…) ...
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Tip Fisoterapia Deportiva: Protocolo RICE

Muy frecuentemente tras la práctica deportiva nuestro cuerpo se aqueja de diferentes molestias tras golpes y también impactos que se generan en las diferentes modalidades de prácticas deportivas, y es uno mismo, el que en un primer instante procura tratarse. ¿Quién no se ha puesto hielo en un tobillo, rodilla…y ...
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Beneficios de la fisioterapia para enfermos con Alzhéimer

El alzhéimer es uno de los problemas médicos más presentes en la sociedad actual, en especial, en la tercera edad cuando el aumento de la esperanza de vida supone el peligro de una mayor dependencia. El alzhéimer genera un agravamiento de las capacidades intelectuales y motoras de la persona. Y ...
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LIBERACIÓN MYOFASCIAL DE LOS MÚSCULOS SUBOCCIPITALES
Existen 4 músculos involucrados en la región suboccipital llamada también "columna cervical superior": Rectus capitis posterior menor, Rectus capitis posterior mayor, Obliquus capitis inferior y Obliquus capitus superior

En la imagen se pueden ver varias técnicas de liberación miofascial para los músculos suboccipitales, así como una técnica de movilización de la columna cervical superior a la flexión y una Manipulación Osteopática del Complejo Occipucio (OAA) utilizando la técnica Chin-Hold (HVLA). Por lo general, si realiza un tratamiento de liberación miofascial adecuado, el Occiput-Atlas-Axis-Complex (OAA) se colocará en la posición correcta por sí mismo

(Treatment techniques by Lutz M. Scheuerer - Deutsches Fortbildungsinstitut für Osteopathie).

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Ejercicio para el estiramiento activo del tendón de la corva.
Hacer este ejercicio en cualquier lugar entre 30-45 segundos , repetir un par de veces con cada pierna.
Obviamente si hay dolor Durante el ejercicio, por favor, detener y tratar de aliviar el dolor para un mejor movimiento.
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Unos buenos estiramientos ;)
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Entrenamiento con escalera.
Esperamos que os sirva :)
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Rehabilitación - lesión medular - propiocepcion
💪 Ánimo a todas estas personas que luchan contra todo pronóstico 💪
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